１０月１０日（日） 体育の日だった今日は日曜日。 明日はスポーツの日で祝日だったのが、 オリンピックで移動したんだった。 昨日、今日と、まめに身体を動かす時間が少しとれた。 本当にありがたいことです。 身体の中から自然な力が湧いてくる。 身体がし…